花生米和它一起拌 隔天吃一次 体重蹭蹭往下降

在平时饮食中,很多人都会乱饮乱食,造成脾胃不适,还经常便秘,便秘的痛苦大家一定都知道,最近有很多人私信小编吃什么比较好,下面小编为大家分享一道菜,那就是芹菜拌花生米,花生米大家一定都喜欢吃,尤其是男人,经常没事吃点花生米,还能当下酒菜,而芹菜这种食物当中含有一定的粗纤维成分。没事吃点芹菜,能够对肠胃起到一定的刺激,从而促进肠胃蠕动,促进排便。这道凉菜可以说是春夏秋冬四季通菜!老少皆宜。一起来看看小编是怎么做的吧。

爱吃蒜苔的人要留意了 我也是今天才知道 抓紧告诉身边的人

立春了多吃这菜,贵点也要买,简单好吃,隔三差五吃一次杀菌降脂!立春了,就是春天了,春天容易滋生细菌,这个菜要多吃,杀菌降脂,简单炒炒就很下饭。

菜老板好言相劝:买粉条时 这“3种”不能买回家 还有人不知道

粉条在生活中的出镜率还是很高的,很多人喜欢把它当主食吃,尤其是在不想米饭、胃口不好的时候,就喜欢嗦一碗粉来解决一日的一餐。家庭里面做大菜、炖一些肉的时候,也总喜欢往里面添一些粉条,尤其是红薯粉条,口感滑腻又有筋道。红薯粉大家应该都不会陌生了,很多人都有过自制红薯粉的经历,尤其是老一辈的人,当然现在也有不少家庭还在自己动手制作红薯粉。不过大多数家庭,由于缺乏原料与技术,所以想要吃红薯粉的话,还是倾向于去市场买。不过呢,市场上的红薯粉并没有大家想象的那么优良,毕竟红薯粉市场的竞争也是蛮大的,这样就难免会存在一些劣质红薯粉,尤其是掺胶红薯粉。关于红薯粉的挑选,一位菜老板好言相劝:买粉条时,这“3种”不能买回家,还有人不知道!

煮汤圆总是「破皮」?这些下锅诀窍快学起来!

又到了吃汤圆的时节啦!菜市场、超市里琳琅满目的口味让人每种都好想买回家,但看似简单的「煮汤圆」却让许多人碰壁,常常把美味汤圆煮成一锅「芝麻汤」或「花生汤」。

6巧诀煮出美味元宵 欢乐庆团圆

正月十五元宵节,是一年当中的第一个月圆之日,有「一元复始」的象征意义。元宵节是个热闹的节庆,因此元宵节又有小过年之称,除了灯会看花灯、猜灯谜,当然还要团聚吃元宵。不少人汤圆、元宵傻傻分不清,简单来说,汤圆馅料是用包的,元宵则是将馅料用滚的沾附上糯米粉,口感上元宵比汤圆更有咬劲些,不过汤圆与元宵的煮法大同小异,今天不只要教你煮元宵的小撇步,还要教你元宵创意料理。

全天然的彩色汤圆自己动手做 看一次就会!

图/主妇联盟提供想一想,如果不用人工色素,有哪些食材可以让汤圆变成色彩缤纷呢?

元宵怎么煮?教你元宵的做法与煮元宵的窍门

怎樣煮元宵其實也有竅門,喜歡吃元宵的快來看,以後想吃就去煮,再也不會因為煮不出好吃的元宵苦惱了。

炒茄子 先放油是错误的!大厨:想要茄子不发黑也不油腻 有技巧

茄子是我们是日常生活中,经常都会吃到的一种素食,具有着优秀的口味与丰富的营养,同时售价也是十分亲民,所以大家都愿意吃它。然后茄子还适合于多种烹饪方式,常见有红烧、清蒸、烧烤等,制作其实都是相对比较简单的,而且做出来的成品,口味一般也都还挺好吃,所以我觉得它吃起来十分划算。

炖鸡时 有人焯水有人直接炖 都不对!这样做 鸡肉鲜嫩无异味

炖鸡时,有人焯水,有人直接炖,都不对!这样做,鸡肉鲜嫩无异味!鸡肉可以说是我们最常见的一种食物,营养价值是非常的高,而且经常吃鸡肉的话,对于瘦身效果也是非常好的,鸡肉里面含有的维生素也是非常的高,经常吃的话,不仅对于补钙效果好,而且更是增强体质,现在正是孩子长身体的时候,所以建议大家一定要让孩子多吃鸡肉。

煎带鱼时 有人裹面粉 有人裹淀粉 大厨:都不对 教你最香做法

说起带鱼,我要纠正大家一个错误,很多人都把带鱼叫做刀鱼,但实际上是带鱼和刀鱼是两种鱼,所以大家都叫错了。我家人很喜欢吃带鱼,所以经常买,带鱼不贵,才10块钱一斤,相比鲳鱼和小黄鱼便宜很多。跟淡水鱼相比,带鱼就更有优势了,鱼刺少,鱼肉鲜嫩,营养价值更高,所以吃淡水鱼还不如吃带鱼。

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